Комплекс методов, воздействующих на каждую составляющую организма.
Работа на уровне физического тела (комплексное воздействие на позвоночник, профилактика нарушений осанки, вытяжение позвоночника, снятие мышечного напряжения, общее укрепление мышц).
Суставная гимнастика, статические позы и растягивающие упражнения для раскрепощения тела.
Подвижность и легкость в теле без мышечные блоков.
Воздействие на нервную систему с помощью дыхательных техник, повышение уровня жизненной энергии, развитие эмоционального контроля, повышение уровня стрессоустойчивости.
