logo small

На открытом воздухе

Спорт для здоровья
Depositphotos_34123865_m
Формат занятий: Персонально и в мини-группах.

Что делаем?

  • Осваиваем новый вид спорта;
  • Закрепляем спортивную технику;
  • Готовимся к соревнованиям;
  • Улучшаем здоровье.

Тренировки на открытом воздухе или OutDoor – работа не только с профессиональными спортсменами, но и занятия для начинающих поклонников здорового образа жизни и спорта.

OutDoor программы доступны в любое время года и большинство из них не зависят от сезонности.

Неотъемлемой частью спортивной подготовки являются тренировки outdoor, во время которых можно отработать и закрепить навыки, полученные в зале.

Тренировки проводят квалифицированные тренеры по видам спорта, со стажем работы не менее 10 лет.

Перед началом тренировок мы проводим биомеханическое и функциональное тестирование каждого человека, на основании которого выстраивается индивидуальная программа тренировок, основанная на глубоких знаниях анатомии, физиологии и биомеханики человека.