logo small

Nordic Walking

Крепкие мышцы и насыщение кислородом круглый год!
Nordic_1
Для кого? Подходит людям любого возраста, различного уровня спортивной подготовки, а также тем, кому противопоказан бег в связи с заболеванием суставов и остеохондрозом.

Что делаем?

  • Ходим со специальными палками по пересеченной местности.
  • Развиваем выносливость.
  • Укрепляем все основные мышечные группы.
  • Увеличиваем энергозатраты почти на 50%.
  • Улучшаем осанку, работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Результат

  • Отличное самочувствие
  • Красивая осанка
  • Крепкие мышцы
  • Избавление от жировых отложений
  • Насыщенные кислородом легкие