logo small

Студия пилатеса FunctionalBody Studio в Москве – эффективные решения, качественное оборудование

DSC_0674Студия FunctionalBody предлагает всем желающим настоящий студийный пилатес, который преподается в лучших лондонских и нью-йоркских студиях. Занятия пилатесом в Москве есть во многих традиционных фитнес-центрах но они достаточно сильно отличаются от занятий, проходящих в нашей студии. Наши занятия позволят окунуться в мир оздоровления своего организма и полного ощущения всех частей своего тела.

Занятия пилатесом в нашей студии имеют следующие неоспоримые преимущества:

  • Занятия проходят на качественном зарубежном оборудовании (трапеция, реформер, стул, малое оборудование), аналоги которого установлены в лучших центрах США, Англии и других стран;
  • Опыт работы большинства наших преподавателей – более 10 лет. Это квалифицированные профессионалы своего дела, которые получали своё образование в европейских школах Mikel King Pilates, Polestar Pilates и многих других;
  • На занятиях помощь оказывает и тренер, и врач, поэтому пилатес для начинающих в Москве в нашем центре пройдет без каких-либо сложностей;
  • В процессе работы используются инновационные медицинские и спортивные технологии, которые позволяют получить качественные результаты;
  • Проводится биомеханическая и функциональная диагностика опорно-двигательного аппарата;
  • Каждому занимающемуся выстраивается индивидуальная коррекционная программа, что позволяет в короткий срок получить хорошие результаты тренировок.

Наша студия пилатеса в Москве помогает в процессе реабилитации, коррекции фигуры и осанки, поэтому не стоит бояться обращаться к нам за помощью с любой проблемой. Всё можно исправить.

Разновидности методик

В нашей студии можно позаниматься пилатесом на малом и большом оборудовании. Кроме того, доступны следующие виды методик: препилатес, пилатес мат, пилатес студио.

Занятия такого рода очень важны во время реабилитации, потому что они позволяют восстановить подвижность конечностей, обеспечить их движение без боли, глубоко проработать мышцы и улучшить качество тканей, активировать глубокие мышцы. Также отмечается, что методики помогают при профилактике травм, для укрепления сухожилий, связок, полной ликвидации последствий старых травм.

Люди, которые занимаются по нашим методикам в пилатес-центре, предупреждают повреждения связок и заболеваний суставов, позвоночника, различных травм, а также укрепляют глубокие мышцы, кости, улучшают качество мышечной ткани.

Профессиональным спортсменам подобные занятия позволяют правильно подготовить опорно-двигательный аппарат перед соревнованиями, скорректировать осанку и слабые звенья, улучшить результаты выступлений на состязаниях.

Мужчинам наш Пилатес-клуб помогает в развитии силы и глубоких мышц, а также позволяет проводить неплохую профилактику мужских болезней. Женщины, в свою очередь, получают развитие гибкости, возможность скорректировать силуэт тела, а также восстановить свой организм естественным образом после родов.

Сотрудничество с нашей студией

В нашем центре может заниматься каждый – вне зависимости от возраста, начальной подготовки, состояния здоровья и других факторов. Наши врачи и тренеры смогут подобрать оптимальную программу и упражнения для каждого человека, который решил укрепить свой организм. На пилатес цены можно уточнить в соответствующем разделе нашего сайта.

Любые вопросы, связанные с сотрудничеством с нашей студией, можно адресовать нашим менеджерам по телефону или электронной почте. Кроме того, все желающие могут нанести нам гостевой визит.


Реабилитация

  • Восстановление подвижности
  • Свободное движение без боли
  • Полное восстановление функции
  • Глубокая проработка мышц
  • Улучшение качества тканей
  • Профилактика травм
  • Ликвидация последствий старых травм
  • Активация глубоких мышц
  • Укрепление связок
  • Укрепление сухожилий

Коррекция

  • Сколиотическая осанка
  • Сутулость
  • Гиперлордоз
  • Плоская спина
  • Кифоз
  • Вальгус коленных суставов
  • Варус коленных суставов
  • Коррекция плоскостопия
  • Коррекция hallux valgus
  • Коррекция пяточной шпоры
  • Боли в суставах и спине
  • Головные боли
  • Депрессии

Фитнес

  • Укрепление костей, профилактика остеопароза
  • Профилактика заболеваний суставов
  • Профилактика повреждений связок
  • Укрепление глубоких мышц
  •  Улучшение качества мышечной ткани
  • Профилактика заболеваний позвоночника
  • Сохранение молодости
  • Профилактика травм
  • Коррекция осанки

Спорт

  • Подготовка опорно-двигательного аппарата к занятиям спорта
  • Коррекция слабых звеньев
  • Коррекция осанки
  • Профилактика спортивных травм
  • Улучшение спортивного результата
  • Укрепление глубоких мышц
  • Восстановление после соревнований и сборов
  • Коррекция осанки
  • Развитие координации
  • Биомеханическая выносливость